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Uno dei fattori più importanti per la salute dei capelli é lo sport. Non basta sempre per i capelli sani e  densi seguire un programma d’alimentazione giusta , applicare dei prodotti naturali e non avere qualsiasi malattia. Lo sport attivamente fatto avrebbe un effetto indiretto sull’alopecia. Anche se oggi non sia sempre possibile allenarsi ordinatamente e avere un’abitudine d’alimentazione sana. Possiamo farlo cambiando alcune cose. In questo caso il punto più importante é fare uno sport che vi piacerà.

 

Come lo sport influenza la salute dei capelli ?

In effetti il punto a cui voglio accennare é l’effetto dello sport sullo stress. Lo stresso influenza il nostro corpo e naturalmente anche i capelli. Perché lo stress é uno dei fattori che provocano la caduta di capelli. Quando si fa sport. L’ormone di serotonina, chiamato l’ormone di felicita, si produce di più e Siccome la circolazione di sangue accelera. I bulbi si nutrono. Di conseguenza si considera che l’alopecia diminuisce.

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